Macam - Macam Teknik Dasar Bola Basket
TEKNIK DASAR BOLA BASKET
 |
| Teknik Dasar Bola Basket |
Sebelum saya membahas lebih lanjut menulis artikel saya ingin memberikan dahulu informasi yang penting untuk kalian semua, yaitu informasi yang mengenai keseluruhan dari blog ini karena kalian yang baru saja bergabung bisa melihat artikel yang telah saya tulis lebih dulu dan teman teman semua bisa melihatnya di blog INFOKUCING disana kalian akan mendapatkan informasi mengenai artikel yang berhubungan dengan olahraga basket. Jangan lupa untuk dishare artikel bermanfaatnya.
Dan sekarang saatnya saya akan memberikan artikelnya kepada kalian, kita mulai dari judul terlebih dahulu hari ini saya akan membahas tentang Macam - Macam Teknik Dasar Bola Basket ini menjadi yang sangat terpenting untuk menjadi seorang pembasket yang handal, teman teman semua hanya perlu menguasai beberapa teknik dari semua teknik yang ada apabila teman teman sudah menguasainya tinggal dikembangkan saja entah itu dengan mengikuti latihan atau bertanding langsung. Baik langsung saja saya akan berikan teknik apa saja yang harus diperlukan untuk menjadi sesorang pemain basket, disimak baik baik ya.
Dalam melakukan teknik mengumpan ini, posisi bola ada di depan dada, lalu dilemparkan lurus.
Sama halnya dengan chest pass, bedanya hanya pada lemparannya yang diarahkan ke lantai / memantul.
Dalam melakukan teknik mengumpan ini, bola dilempar dengan menggunakan kedua tangan yang berada di atas.
Dalam melakukan teknik mengumpan yang satu ini, posisi bola ditempatkan di atas/belakang kepala, hal tersebut bertujuan agar bola yang dilempar tersebut bisa melambung dan melewati lawan.
Teknik mengumpan behind the back pass merupakan gerakan yang rumit untuk para pemula. Butuh latihan tekun dan berulang-ulang untuk bisa melakukan gerakan ini dengan baik dan benar. Operan ini sekarang sudah menjadi senjata menyerang yang umum. Keunggulan umpan ini yaitu lawan tidak mengetahui sasaran yang ingin dituju.
Teknik shooting menjadi teknik yang harus dimiliki dari setiap pemain basket, karena dari pemain manapun harus bisa menambah point dari berbagai posisi, oleh karenanya ini menjadi yang sangat penting untuk pemain basket untuk pemula bahkan pemain pro saja masih terus berlatih mengasah tembakannya agar tepat sasaran. Seperti biasa lagi ada beberapa macam teknik yang harus kita ketahui berikut adalah macam macamnya:
Dan sekarang saatnya saya akan memberikan artikelnya kepada kalian, kita mulai dari judul terlebih dahulu hari ini saya akan membahas tentang Macam - Macam Teknik Dasar Bola Basket ini menjadi yang sangat terpenting untuk menjadi seorang pembasket yang handal, teman teman semua hanya perlu menguasai beberapa teknik dari semua teknik yang ada apabila teman teman sudah menguasainya tinggal dikembangkan saja entah itu dengan mengikuti latihan atau bertanding langsung. Baik langsung saja saya akan berikan teknik apa saja yang harus diperlukan untuk menjadi sesorang pemain basket, disimak baik baik ya.
Macam - Macam Teknik Dasar Bola Basket - Teknik Catching dan Passing
Teknik dasar awal yang harus teman teman bisa adalah teknik passing dan catching, ini adalah teknik yang sangat dasar dan apabila teman teman tidak bisa melakukannya itu berarti teman teman belum siap untuk menjadi seorang pembasket profesional. Karena pada dasarnya teknik catching atau menangkap bola dan passing mengoper bola itu harus bisa dilakukan oleh teman teman, tentu saja apabila teman teman bisa melakukannya akan sangat membantu sekali untuk lebih tau ke teknik berikutnya, tetapi dalam hal passing tidak hanya sembarang mengoper bola ada catatan khusus lagi dalam teknik passing, yaitu diantaranya adalah:- Umpan Setinggi Dada ( Chest Pass )
Dalam melakukan teknik mengumpan ini, posisi bola ada di depan dada, lalu dilemparkan lurus.
- Umpan Pantul ( Bounce Pass )
Sama halnya dengan chest pass, bedanya hanya pada lemparannya yang diarahkan ke lantai / memantul.
 |
| Bounce Pass |
- Umpan di Atas Kepala ( Overhead Pass )
Dalam melakukan teknik mengumpan ini, bola dilempar dengan menggunakan kedua tangan yang berada di atas.
- Baseball Pass
Dalam melakukan teknik mengumpan yang satu ini, posisi bola ditempatkan di atas/belakang kepala, hal tersebut bertujuan agar bola yang dilempar tersebut bisa melambung dan melewati lawan.
- Behind The Back Pass
Teknik mengumpan behind the back pass merupakan gerakan yang rumit untuk para pemula. Butuh latihan tekun dan berulang-ulang untuk bisa melakukan gerakan ini dengan baik dan benar. Operan ini sekarang sudah menjadi senjata menyerang yang umum. Keunggulan umpan ini yaitu lawan tidak mengetahui sasaran yang ingin dituju.
Macam - Macam Teknik Dasar Bola Basket - Teknik Dribbling
Untuk yang ini mungkin bagi pemula seperti kita agak sedikit susah, mengapa? Karena dengan dribble juga kita akan mengundang pelanggaran untuk tim kita sendiri seperti contohnya adalah: mendribble bola basket tanpa memantulkan kelantai, memantulkan lebih dari 3 ketukan, dan menggunakan kedua tangan, hal tersebutlah yang akan merugikan tim sendiri oleh karenanya kita haru jeli dalam mendribble bola basket yang agak rumit dengan dribble sepak bola. Teknik dribble juga terbagi menjadi beberapa dan berikut adalah beberapa teknik dribble yang haru kalian ketahui:
- Dribble Tinggi
Teknik ini biasanya digunakan ketika sedang melakukan serangan balik cepat, pemain tersebut akan berlari dengan cepat hingga ring yang ia tuju, selain itu juga untuk merepotkan lini pertahanan lawan.
- Dribble Rendah
Biasanya teknik dilakukan untuk menahan bola tatapi berada dimulut gawang, dengan sedikit menahan bola sambil mendribble bola pemain lain mencari posisi atau pergerakan tanpa bola, lalu pemain yang menahan bola langsung memberikan kepada rekan yang bergerak tadi dengan tanpa pengawalan sekaligus memanfaatkan ke lengahan lawan.
Macam - Macam Teknik Dasar Bola Basket - Teknik Shooting
BACA JUGA! Artikel Mengenai Lapangan Bola Basket
- Set Shoot
Jarang sekali untuk pembasket melakukan teknik tersebut karena arah mudah sekali dibaca dan diblok, terkecuali ketika posisi sedang kosong lalu gunakan teknik tersebut.
- Lay-up Shoot
Lay-up dilakukan di akhir dribble. Pada jarak beberapa langkah dari ring, penggiring bola secara serentak mengangkat tangan dan lutut ke atas ketika melompat ke arah keranjang.
- Jumpt Shoot
Menembak sambil loncat, sangat sulit sekali untuk dihalangi karena dilakukan dititik tertinggi.
Macam - Macam Teknik Dasar Bola Basket - Pivot ( Berputar )
Pivot adalah gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran (setelah kita menerima bola). Dan ada beberapa macam dari pivot diantaranya adalah:
- Pivot kemudian dribble (membawa bola)
- Pivot kemudian passing (melempar bola)
- Pivot kemudian shooting (menembakan bola)
Macam - Macam Teknik Dasar Bola Basket - Jump Stop
Jump stop merupakan sebuah gerak berhenti terkendali dan dengan menggunakan dua kaki.
Macam - Macam Teknik Dasar Bola Basket - Rebound
Hal-hal yang perlu diperhatikan pada saat rebound yaitu make contact, box out, dan jump to the ball. Dalam era basket modern sekarang ini diperlukan gerakan rebound dalam suatu pertandingan. Apabila sebuah tim tidak mempunyai keinginan untuk melakukan defensive rebound maupun offensive rebound, dapat dipastikan tim itu akan kehilangan banyak kesempatan kedua untuk melakukan score pada saat pertandingan.
Cek video tersebut jika ingin lebih detailnya.
Itulah tadi macam macam teknik dasar bola basket yang harus kalian ketahui untuk menjadi pembasket yang handal, dengan diberi materi seperti ini jangan lupa juga untuk sering sering berlatih agar terbiasa menggunakan teknik yang kalian bisa.
Akhirnya kita telah sampai diujung artikel, dimana sesaat lagi kita akan berpisah. Tapi tenang saja saya akan terus memberikan kepada kalian artikel artikel yang bermanfaat mengenai basket OK. Jangan lupa untuk share artikel ini agar teman teman lain juga tahu teknik dasar dari permainan bola basket. Kritik dan saran yang membangun selalu kami tunggu demi kelancaran blog dan khususnya penulis. Terimakasih banyak, akhir kata semangaaat bekerja keras!
